夕方に髪の毛がベタつくワケ

最近、湯シャンが話題になってますね(^_^;)
湯シャンっていうのはシャンプーを使わずお湯だけでシャンプーするというもの。

髪が重たく感じる時期を乗り越えると
髪の毛がサラサラで頭皮に痒みもなく、
快適な頭皮環境になるらしいですがなかなかチャレンジしづらいですよね^^;
家にずっといるのでもなければ・・・

でも、シャンプーをちゃんとしてても
髪の毛ってベタつくことありますよね。

ってことで、今日は髪の毛がベタつかないようにする方法について
お話ししていきますねー

●髪の毛がベタつかない習慣
シャンプーして
髪を洗った直後はサラサラでいい匂いがしていても
時間がたつとベタベタになるって人いると思います。
これにはワケがあるんですね。

★ブラシを使ってない
ブラシを使わないと
髪の毛についたゴミやほこりがとれず、
それがベタベタの原因になってるんですね。

★脂質、糖質の過剰摂取
インスタント食品や甘いもの、肉中心の食事などを続けていると
皮脂の分泌量が増えてきます。

ちょっとづつでも減らす努力が必要ですね。

★髪質に合ってないシャンプーを使用している
もし今あなたが使っているシャンプーが
あなたの髪質に合っていない場合、それが髪の毛のベタつきを促進しています(^_^;)

シャンプー選びって
人気の有無だけで選んじゃいけないことがよくわかりますね(^_^;)

美容院で相談するのがベストなんでしょうかねー

お仕事終わりにご褒美ケーキ

今日は遅番だったため帰宅がいつもよりちょっと遅め。
なんだか最近疲れが抜けなくって、だんだん年取ってきたのかな。。

身体がどうしても生クリームを欲していたので帰り道にご褒美ケーキを購入!
なんと1人で3つも買ってしまいました~笑!

ケーキが夕飯がわり、今日が賞味期限ということを理由にぺろっと3つすべて平らげました♪

デザートは別腹ですよね!生クリームを食べれて大満足。
明日からまたお仕事がんばれそうです。

食べたそばからまた生クリームを身体が欲している~笑。