知らなかった!「毛穴トラブルの意外な原因」

毛穴が開くいちばん大きな原因はストレスなんですね。
なぜストレスが駄目なのかというと
人間はストレスを感じると体の中で男性ホルモンが刺激されます。

男性ホルモンが刺激されるとそれが過剰な皮脂分泌になって現れ
また免疫も同時に低下するのでニキビになりやすいんですね。

ストレスの解消法は人によって違います。
・アロマでリラックスする
・熟睡する
・気分転換を行う
・バラの花を部屋の中に置く・・・など
ストレスがたまらないようにいろいろ努力するといいですね。

また、乾燥がニキビによくないのは有名な話ですが
皮脂分泌を促すだけじゃなく、乾燥は毛穴の開きを目立たせる原因になります。
ですので保湿もしっかりと行うことがとても大切なんですね。

そして毛穴トラブルに関する悩みで多い「黒ずみ」。
これは角栓をとるための毛穴パックの多用でできてるケースが多いんです。

毛穴パックを引き剥がすたびにそれが肌にダメージになって
色素沈着や炎症を起こすんですね。

角栓が気になるなら鼻だけ酵素洗顔使うとか
AHA配合の洗顔石けん使うとか
肌の様子を見つつ行うといいですよ。